Beterschap

Waarom beterschap wensen zo veel kan betekenen

Ziek zijn is nooit leuk. Je voelt je kwetsbaar, misschien eenzaam, en zeker niet op je best. Juist daarom is het moment dat iemand “beterschap” tegen je zegt of iets liefs doet zo bijzonder. Het laat zien: je wordt gezien, ook nu je even uit de roulatie bent. Dat beetje aandacht kan een groot verschil maken in hoe je je voelt.

Beterschap wensen is eigenlijk zeggen: ik geef om jou. Het is een blijk van medeleven. Het maakt niet uit of het om een griepje van een paar dagen gaat, of om een langere herstelperiode: die woorden en gebaren zorgen voor verbinding. Ze toveren soms een glimlach op het gezicht van iemand die zich beroerd voelt. Even voelt die persoon zich niet “de zieke” of “de patiënt”, maar gewoon die vriend, collega of familie die gemist wordt en om wie gegeven wordt.

Voor de gever is het ook een bijzonder moment. Je staat bewust stil bij iemands welzijn. Je denkt na: wat zou hij of zij nu fijn vinden? In een wereld waar we allemaal druk zijn, is zo’n moment van oprechte aandacht iets om te koesteren. Het herinnert ons eraan hoe belangrijk het is om er voor elkaar te zijn in minder fijne tijden.

Wat je kunt doen als iemand ziek is

Er zijn allerlei manieren om iemand beterschap te wensen en te ondersteunen:

• Stuur een kaartje: Een handgeschreven kaart doet het altijd goed. Vertel dat je aan hem/haar denkt en wens een spoedig herstel. Een grappige noot mag, als je de persoon goed kent, maar een eenvoudige, oprechte wens is net zo fijn. Het feit dat je de moeite hebt genomen, zegt al genoeg.
• Breng eten of lekkers: Iemand die ziek is heeft vaak weinig puf om te koken. Een pannetje soep, een maaltje, of een mandje vers fruit kan wonderen doen. Het hoeft niet per se zelfgemaakt te zijn; iets afhalen of bestellen voor diegene is ook een lief gebaar.
• Bied praktische hulp aan: Vraag of je ergens mee kunt helpen. Bijvoorbeeld de hond uitlaten, een boodschap doen, de kinderen even meenemen naar de speeltuin, de post opruimen. Zieke mensen vinden het vaak fijn als de wereld om hen heen toch een beetje doordraait zonder dat zij zich daar druk om hoeven te maken.
• Houd contact (met mate): Laat af en toe van je horen. Een berichtje “Hoe gaat het vandaag?” of een kort telefoontje kan iemand opfleuren. Stem wel af hoe vaak; de één vindt dagelijks inchecken fijn, de ander heeft liever rust. Maar weten dat iemand regelmatig even aan je denkt, doet goed.
• Stuur een verwenpakketje: Je kunt een klein “beterschapspakket” samenstellen. Denk aan een tijdschrift of boek, lekkere thee, honing, zachte tissues, misschien een fijne handcrème of warme sokken. Dingen die comfort geven. Je kunt het langsbrengen of opsturen. Het uitpakken is al een momentje van plezier op een verder saaie dag.

Ben jij zelf ziek? Dan kun je jezelf ook een beetje beterschap wensen, gek genoeg. Verwen jezelf: kruip met een dekentje op de bank, kijk je lievelingsfilm, lees dat boek waar je nooit aan toekwam. Accepteer hulp als die geboden wordt, en zeg gerust tegen mensen dat je hun kaartje of berichtje waardeert. Zo voel jij je gesteund.

Kleine gebaren bij ziekte die écht helpen

Soms zit steun in heel kleine dingen:

• Een kort bericht: Ook als je iemand niet heel goed kent, kun je een WhatsAppje sturen: “Beterschap! Hopelijk knap je snel op. Sterkte daar.” Het kost je tien seconden, maar voor die ander is het een teken dat hij/zij niet vergeten is.
• Humor als medicijn: Als het gepast is, stuur een grappig beterschapsgedichtje of een meme. Lachen doet even de pijn of zorgen vergeten. Doe dit alleen als je weet dat de persoon daar behoefte aan heeft; niet iedereen zit te wachten op humor als hij zich beroerd voelt.
• Een luisterend oor bieden: Soms wil iemand die ziek is vooral even klagen of vertellen hoe het gaat. Zeg bijvoorbeeld: “Als je je hart wilt luchten of je verveelt je rot, bel me gerust – ik ben er.” Dat geeft de zieke de ruimte om van zich te laten horen zonder zich bezwaard te voelen.
• Iets kleins achterlaten: Ga je op bezoek (of zet je iets voor de deur af), laat dan een kleinigheidje achter. Denk aan een mandarijntje met een smiley erop getekend, of een Post-it met “beterschap” op de badkamerspiegel. Iets kleins dat een glimlach oplevert wanneer jij weer weg bent.
• Herinner aan betere tijden: Stuur een foto van een leuk moment dat jullie samen hadden toen alles nog normaal was, met de tekst: “Hier gaan we weer voor, zodra je beter bent!” Het herinnert de zieke eraan dat er weer fijne tijden komen en dat jullie samen nog veel gaan beleven.

Kleine gebaren laten zien dat je iemand niet vergeet, ook niet als hij of zij even uit beeld is door ziekte. Voor iemand die zich slap en alleen voelt, zijn zulke tekentjes van vriendschap en liefde enorm waardevol. Ze maken de weg naar beter worden net iets minder zwaar.

Jouw mooiste gebaar bij beterschap

Wat is het liefste of meest bijzondere dat jij ooit hebt gedaan of gekregen bij “beterschap”? Kreeg je een verrassend cadeau van een collega, of heb je zelf eens iets bedacht dat goed in de smaak viel? Deel het hieronder. Zulke verhalen geven inspiratie en laten zien hoe weinig er soms nodig is om iemand op te fleuren.

En ken je nu iemand die wel een opkikker kan gebruiken? Misschien is dit een goed moment om dat kaartje te sturen of dat bezoekje te plannen. Deel deze blog gerust als inspiratie. Samen kunnen we ervoor zorgen dat niemand zich vergeten voelt als hij of zij ziek is. Een klein gebaar kan een groot verschil maken.